بله، در برخی موارد دیسک کمر می تواند باعث تکرر ادرار شود.
علل تکرر ادرار در دیسک کمر
- فشار بر اعصاب: دیسک کمر می تواند بر اعصابی که به مثانه و عضلات کف لگن می روند فشار وارد کند. این فشار می تواند باعث انقباضات غیرارادی مثانه و تکرر ادرار شود.
- تنگی کانال نخاعی: تنگی کانال نخاعی می تواند فضای موجود در کانال نخاعی را که اعصاب از آن عبور می کنند، باریک کند. این تنگی می تواند بر اعصابی که به مثانه و عضلات کف لگن می روند فشار وارد کند و تکرر ادرار را به دنبال داشته باشد.
- سندرم دم اسب: سندرم دم اسب یک عارضه نادر اما جدی است که در اثر فشرده شدن انتهای اعصاب نخاعی در کانال نخاعی ایجاد می شود. این عارضه می تواند باعث بی حسی، ضعف و تکرر ادرار شود.
علائم دیگر دیسک کمر که ممکن است با تکرر ادرار همراه باشد:
- درد کمر
- درد، بی حسی یا ضعف در پاها
- مشکلات تعادل و راه رفتن
- اختلال در عملکرد روده
تشخیص
اگر تکرر ادرار دارید و مشکوک به دیسک کمر هستید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک معاینه فیزیکی انجام می دهد و در مورد علائم شما سوال می کند. همچنین ممکن است آزمایشاتی مانند ام آر آی یا سی تی اسکن برای بررسی دیسک کمر تجویز کند.
درمان
درمان تکرر ادرار ناشی از دیسک کمر به علت و شدت آن بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است درمان های ساده مانند داروهای مسکن یا فیزیوتراپی به بهبود علائم کمک کند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن دیسک یا ترمیم ستون فقرات باشد.
در صورت شدید بودن تکرر ادرار یا وجود علائم دیگر مانند بی حسی یا ضعف در پاها، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
رابطه بین کمر درد و تکرر ادرار
تجربه همزمان کمردرد در ناحیه پایین کمر همراه با علائم ادراری (از جمله تکرر ادرار) می تواند نشان دهنده یک بیماری یا اختلال زمینه ای باشد.
علل احتمالی این مشکل می تواند شامل موارد مختلفی باشد، از افزایش وزن و بارداری گرفته تا مشکلات جدی تر مانند مشکلات کلیوی و پروستات و همچنین اختلالات ستون فقرات. در ادامه به بررسی دلایل شایع کمردرد و اختلالات مثانه می پردازیم.
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، مهم است که برای تشخیص دقیق با پزشک صحبت کنید.
آیا مشکلات پایین کمر می توانند باعث مشکلات مثانه شوند؟
در حالی که تحقیقاتی در حال بررسی کمردرد به عنوان علت بی اختیاری ادرار است، دلایل دقیق ارتباط بین این دو مورد هنوز مشخص نیست. برخی از افراد در نتیجه فشار روی کمر که ممکن است منشأ فیزیکی یا عصبی داشته باشد، دچار نشت ادرار می شوند. شواهد نشان می دهد که در برخی موارد، انقباض عضلات نگهدارنده یا رها کننده ادرار نیز ممکن است باعث کمردرد شود، با این حال برای تعیین علت دقیق نیاز به تحقیقات بیشتری است.
چه عواملی باعث کمردرد و تکرر ادرار می شوند؟
اگرچه ارتباط دقیق بین کمردرد و مشکلات مثانه هنوز مشخص نیست، اما شرایط خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به هر دو علامت را افزایش می دهد. این موارد عبارتند از:
- سن – کمردرد با افزایش سن به دلیل ساییدگی مفاصل، دیسک ها و غضروف شایع تر می شود. کف لگن و عضلات کنترل کننده مثانه نیز به ویژه برای زنان در دوران یائسگی که می تواند باعث نشت ادرار شود، ضعیف می شوند.
- بارداری – بسیاری از زنان در دوران بارداری به دلیل فشار بر روی عضلات کمر و مثانه دچار کمردرد و بی اختیاری ادرار می شوند.
- زایمان – زنان همچنین ممکن است پس از زایمان به دلیل فشار وارد شده بر کمر در حین زایمان، دچار کمردرد شوند. نشت ادرار نیز ممکن است پس از زایمان ادامه یابد، زیرا زایمان باعث ضعیف شدن عضلات کف لگن می شود.
- چاقی – حمل وزن اضافی به عضلات کمر و مثانه فشار وارد می کند. این می تواند منجر به کمردرد و بی اختیاری استرسی شود.
- مشکلات پروستات – کمردرد گاهی اوقات می تواند نشانه عفونت پروستات (پروستاتیت) یا سرطان پروستات باشد. پروستات بزرگ شده همچنین ممکن است باعث انسداد مجرای ادرار و ایجاد مشکلات مثانه شود و بسیاری از مردان پس از جراحی پروستات دچار بی اختیاری ادرار می شوند.
- مشکلات کلیه – کلیه ها بخشی از سیستم ادراری هستند و مشکلات کلیه می توانند بر عملکرد مثانه تأثیر بگذارند. به دلیل موقعیت قرارگیری کلیه ها، درد در آنها اغلب به عنوان کمردرد احساس می شود.
کمردرد همراه با عفونت ادراری
تجربه کمردرد در ناحیه پایین کمر به همراه عفونت مجاری ادراری (UTI) ممکن است نشانه عفونت کلیه باشد. به طور معمول، عفونت های ادراری به عفونت کلیه تبدیل نمی شوند. با این حال، گاهی اوقات باکتری می تواند از مثانه به سمت کلیه ها بالا رود. در نتیجه، عفونت کلیه می تواند باعث درد در ناحیه پایین کمر و کشاله ران شود.
در صورت درمان فوری با آنتی بیوتیک، عفونت کلیه به طور معمول بدون ایجاد آسیب دائمی برطرف می شود. اما اگر عفونت کلیه درمان نشود، می تواند جدی و در برخی موارد حتی تهدید کننده زندگی شود.
اختلالات ستون فقرات و اختلال عملکرد مثانه
کدام قسمت از ستون فقرات مثانه را کنترل می کند؟
قسمتی از نخاع که مثانه و اسفنکتر (عضله کنترل کننده جریان ادرار) را کنترل می کند، مرکز دفع ادراری خاجی نامیده می شود و در انتهای ستون فقرات قرار دارد. این ناحیه حاوی اعصابی است که سیگنال ها را بین مغز و مثانه ارسال و دریافت می کند. در صورت آسیب به اعصاب نخاعی که مثانه را تحت تاثیر قرار می دهند، مشکلات ادراری، از جمله بی اختیاری، ممکن است رخ دهد.
اختلال عصبی مثانه
آسیب های نخاعی که منجر به آسیب عصبی می شوند اغلب با اختلال عصبی مثانه (NBD) مرتبط هستند – مشکلاتی در ادرار کردن ناشی از اختلالات عصبی. در مورد NBD، اعصاب نخاعی که مثانه را تحت تأثیر قرار می دهند ممکن است باعث شوند مثانه بیش فعال شود و اغلب منجر به تکرر ادرار، فوریت ادرار یا از دست دادن کامل کنترل مثانه شود.
NBD اغلب ناشی از آسیب های نخاعی است که بر توانایی بدن در انتقال سیگنال های عصبی تأثیر می گذارد. بیرون زدگی دیسک، تومورهای کمری و شکستگی های ستون فقرات نیز ممکن است باعث کمردرد و آسیب عصبی نخاعی شوند که منجر به اختلال عملکرد مثانه می شود.
تنگی نخاع و مشکلات مثانه
تنگی نخاع یک بیماری شایع است که در آن ستون فقرات تنگ می شود و فشار زیادی به اعصاب آن وارد می شود. در نتیجه، اعصابی که عملکرد مثانه را کنترل می کنند، تحت فشار قرار می گیرند و اغلب منجر به اختلال عملکرد عصبی مثانه می شوند. بنابراین، کمردردی که همراه با مشکلات ادراری NBD باشد، می تواند نشانه تنگی نخاع کمری باشد.
مدیریت کمردرد و بی اختیاری ادرار
درمان بیماری زمینه ای اغلب می تواند علائم همراه را نیز برطرف کند. اگر از کمردرد و بی اختیاری ادراری یا هر دوی آنها رنج می برید، مهم است که به دنبال نظر یک پزشک متخصص باشید. پزشک می تواند با تشخیص دقیق، درمان مناسبی را برای مدیریت کمردرد و نشت ادرار شما ارائه دهد.
بسته به شدت علائم شما، گاهی اوقات دارو می تواند به کمردرد و مشکلات ادراری کمک کند. مشکلات جدی تر کمر ممکن است با استفاده از بریس یا لباس های فشار درمانی درمان شوند.
در بسیاری از موارد، بی اختیاری ادرار را می توان با انجام تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بهبود بخشید. تغییرات سبک زندگی مانند ورزش و اجتناب از کافئین و الکل نیز می تواند به کاهش فشار روی مثانه و همچنین کاهش کمردرد و تکرر ادرار در شب کمک کند. در همین حال، محصولات مخصوص بی اختیاری ادراری می توانند از شما در برابر نشت های خفیف تا متوسط محافظت کنند.
