درد کمر می‌تواند در هر دو سمت چپ و راست رخ دهد. در این مقاله، به بررسی علل و راه‌های درمان درد کمر در سمت چپ و راست به طور جداگانه می‌پردازیم.
همچنین، نکاتی برای تشخیص و پیشگیری از این درد ارائه می‌کنیم.
با ما همراه باشید.
علل مشترک درد در هر دو سمت کمر
دلایل زیر موجب ایجاد کمردرد در سمت چپ و راست (در هر دو سمت) می‌شوند:
- کشیدگی عضلات: این می‌تواند در اثر بلند کردن اجسام سنگین، حرکات ناگهانی یا خم شدن بیش از حد رخ دهد.
- آرتروز: این بیماری می‌تواند باعث ساییدگی و پارگی غضروف در مفاصل ستون فقرات شود.
- فتق دیسک: دیسک‌های بین مهره‌های ستون فقرات می‌توانند پاره شده و به عصب‌های نخاعی فشار وارد کنند.
- تنگی کانال نخاعی: این زمانی اتفاق می‌افتد که کانال نخاعی باریک شده و به نخاع و عصب‌ها فشار وارد می‌کند.
- پوکی استخوان: این بیماری می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها شده و خطر شکستگی مهره‌ها را افزایش دهد.
با این حال برخی از مشکلات هستند که به طور خاص موجب ایجاد درد در سمت خاصی از کمر می‌شوند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
علت کمر درد سمت چپ
دلایل زیر به طور خاص موجب ایجاد درد در سمت چپ کمر می‌شوند:
- مشکلات کلیوی: سنگ کلیه یا عفونت کلیه می‌تواند باعث درد در قسمت پایین کمر، پهلوها و کشاله ران شود.
- پانکراتیت: التهاب پانکراس می‌تواند باعث درد در قسمت بالا و سمت چپ کمر شود.
- آنوریسم آئورت شکمی: این بیماری نادر، تورم و اتساع آئورت در شکم است که می‌تواند باعث درد در قسمت پایین کمر و پهلوها شود.
علت کمر درد سمت راست
دلایل زیر به طور خاص موجب ایجاد درد در سمت راست کمر می‌شوند:
- مشکلات کیسه صفرا: سنگ کیسه صفرا یا التهاب کیسه صفرا می‌تواند باعث درد در قسمت بالا و سمت راست کمر شود.
- مشکلات کبدی: هپاتیت یا سیروز کبدی می‌تواند باعث درد در قسمت بالا و سمت راست کمر شود.
- آپاندیسیت: التهاب آپاندیس می‌تواند باعث درد در قسمت پایین و سمت راست کمر شود.
- پیچ خوردگی تخمدان: این بیماری نادر، پیچ خوردن تخمدان است که می‌تواند باعث درد در قسمت پایین و سمت راست کمر در زنان شود.
در صورت بروز درد کمر، به خصوص اگر شدید یا مداوم باشد، به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند به بهبودی سریع‌تر و جلوگیری از عوارض جدی‌تر کمک کند.
تشخیص علت کمر درد
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در تشخیص علت درد کمر آورده شده است:
- به محل دقیق درد توجه کنید. درد در قسمت پایین کمر ممکن است ناشی از مشکلات عضلات یا اسکلت باشد، در حالی که درد در قسمت بالا و سمت راست کمر ممکن است ناشی از مشکلات کیسه صفرا یا کبد باشد.
- به شدت درد توجه کنید. درد شدید ممکن است ناشی از یک مشکل جدی مانند فتق دیسک یا آنوریسم آئورت شکمی باشد.
- به علائم دیگر توجه کنید. علائم دیگری مانند بی حسی، ضعف یا تب می‌تواند به شما در تشخیص علت درد کمر کمک کند.
- سابقه پزشکی خود را در نظر بگیرید. اگر سابقه آرتروز، پوکی استخوان یا سایر مشکلات پزشکی دارید، این ممکن است علت درد کمر شما باشد.
کی به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت بروز هر یک از علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید یا مداوم کمر
- بی حسی یا ضعف در پاها
- مشکل در راه رفتن یا تعادل
- تب و لرز
- کاهش وزن بدون دلیل
- سابقه خانوادگی پوکی استخوان یا سرطان
پزشک برای تشخیص درد کمر، معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و در مورد علائم شما سوالاتی می‌پرسد. همچنین ممکن است آزمایش‌های زیر را تجویز کند:
- اشعه ایکس: برای بررسی شکستگی یا سایر مشکلات استخوانی
- ام آر آی: برای بررسی دیسک‌های پاره شده، تنگی کانال نخاعی یا سایر مشکلات ستون فقرات
- سی تی اسکن: برای بررسی تومورها یا عفونت‌ها
- آزمایش خون: برای بررسی پوکی استخوان یا سایر مشکلات پزشکی
چند نکته برای درمان کمر درد
درمان درد کمر به علت آن بستگی دارد. در اینجا به برخی از روش‌های رایج درمان اشاره می‌کنیم:
- استراحت: در برخی موارد، استراحت کافی برای بهبودی درد کمر کافی است.
- داروهای مسکن: داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به تسکین درد کمک کنند.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری کمک کند.
- تزریق: در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق استروئید یا سایر داروها را به ناحیه دردناک تجویز کند.
- جراحی: در موارد شدید، ممکن است به جراحی برای درمان درد کمر نیاز باشد.
