اگر به دنبال راههایی برای کاهش عوارض جانبی فیناستراید میباشید، احتمالا یکی از 3 میلیون مردی هستید که این دارو را برای درمان طاسی الگوی مردانه مصرف میکنید. اگرچه این درمان تجویزی به طور کلی بیخطر در نظر گرفته میشود، اما برخی اثرات جانبی ناخواسته به طور معمول گزارش میشود، به ویژه عوارض جنسی.
با این حال، خوشحال خواهید شد اگر بدانید که تحقیقات نشان میدهد تعداد عوارض جانبی گزارش شده توسط بیمارانی که فیناستراید دریافت کردهاند، نسبت به آنهایی که دارونما مصرف کردهاند، تفاوتهای جزئی دارد.
اگر میخواهید احتمال تجربه عوارض جانبی فیناستراید را کاهش دهید، کارهای مختلفی وجود دارد که میتوانید انجام دهید. مصرف دوزهای پایینتر دارو، فکر نکردن بیش از حد به عوارض جانبی آن و بهبود برخی جنبههای سبک زندگی بهترین مثالها هستند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد موارد زیر به خواندن این مقاله ادامه دهید:
- فیناستراید چیست و چگونه میتواند ریزش موی شما را کاهش دهد
- شایعترین عوارض جانبی فیناستراید
- بهترین راهها برای کاهش عوارض جانبی فیناستراید
- جایگزینهای درمانی برای فیناستراید
فیناستراید چیست؟
فیناستراید دارویی است که در ابتدا برای درمان بزرگ شدن خوشخیم پروستات ساخنه شد. با این حال، مشخص شد که فیناستراید نتایج بسیار خوبی در کنترل آلوپسی آندروژنتیک دارد. این درمان در حال حاضر به عنوان رایجترین داروی تجویز شده برای طاسی الگوی مردانه، اغلب تحت نامهای تجاری پروپشیا یا پروسکار تجویز میشود.
فیناستراید چگونه برای طاسی الگوی مردانه عمل میکند؟
این دارو فعالیت آنزیمی به نام ۵ آلفا ردوکتاز را کاهش میدهد که در تبدیل بیش از حد تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) نقش دارد. DHT به گیرندههای آندروژن در فولیکولهای مو متصل میشود و باعث کوچک شدن آنها و توقف تولید تارهای جدید مو میشود.

عوارض جانبی اصلی فیناستراید چیست؟
مردانی که از این دارو برای ریزش مو استفاده میکنند، بیشتر در معرض عوارض جانبی جنسی مانند اختلال نعوظ، کاهش میل جنسی یا اختلال در انزال هستند. در موارد نادر، ناباروری ناشی از فیناستراید نیز گزارش شده است. اختلالات روانی مانند افسردگی یا اضطراب نیز با این روش درمانی مرتبط هستند.
در موارد بسیار نادر، بیماران مشکلات قلبی عروقی (مانند نارسایی قلبی) یا بزرگ شدن غیر طبیعی بافت سینه (جینیکوماستی فیناستراید) را گزارش کردهاند. با این حال، فیناستراید به عنوان داروی بیخطر در نظر گرفته میشود و برای تعیین اینکه آیا ارتباط مستقیم با این مشکلات دارد، نیاز به شواهد و مدارک بیشتری است.
بهترین روشها برای کاهش عوارض جانبی فیناستراید
درحالیکه تمام درمانهای موثر دارای عوارض جانبی خاصی هستند، در اینجا برخی از بهترین روشها برای کاهش شایعترین اثرات این دارو بر سیستم بدن شما آورده شده است:
فیناستراید موضعی را امتحان کنید
در حالی که فیناستراید موضعی هنوز برای استفاده در طاسی الگوی مردانه تایید نشده است، تحقیقات نشان میدهد که به اندازه نوع خوراکی آن موثر است. و استفاده موضعی از آن میتواند خطر عوارض جانبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
از دوز پایینتر دارو استفاده کنید
تحقیقات نشان میدهند که ۱ میلیگرم فیناستراید برای بهبود طاسی الگوی مردانه کافی است و ممکن است عوارض جانبی کمتری نسبت به ۵ میلیگرم فیناستراید داشته باشد. مطمئن شوید که داروی خود را طبق توصیه متخصص پوست سر مصرف میکنید و حتی در صورت فراموشی یک دوز، دوز مضاعف مصرف نکنید.
با تفکر مثبت از اثر نوسیبو دوری کنید
یک تحلیل متا از مطالعات انجام شده بر روی بیش از 60000 بیمار نشان داد که بروز عوارض جانبی گزارش شده برای فیناستراید در هر دو گروه داروی واقعی و دارونما مشابه است. تقریباً از هر 5 نفر یک نفر در هر دو گروه دچار عوارض جنسی شد، و در بین افرادی که واقعاً فیناستراید مصرف کرده بودند نسبت به گروه دارونما، تنها 1 درصد بیشتر بود (به عنوان مثال، 21.5 درصد از مصرف کنندگانی که فیناستراید دریافت کردند کاهش میل جنسی را گزارش کردند، در مقایسه با 20.5 درصد از افرادی که دارونما دریافت کردند).
این امر تا حدی با اثر نوسیبو توضیح داده شد، یک پدیده علمی شناخته شده که در آن آگاهی بیش از حد از عوارض جانبی دارو و انتظار تجربه آنها، شانس تجربه واقعی آنها را افزایش می دهد.
تغییر سبک زندگی به سمت سلامتی
سیگار کشیدن باعث ریزش مو، اختلالات جنسی، مشکلات قلبی عروقی و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر میشود. کاهش یا ترک این عادت میتواند اثرات منفی احتمالی فیناستراید بر عملکرد جنسی و سلامت کلی را کاهش دهد. همچنین باید توجه داشت که خوردن غذاهای مغذی و متعادل، ورزش کافی و کاهش سطح استرس نیز میتواند به سلامت و تندرستی کلی شما کمک کند.
شرکت در رواندرمانی
رواندرمانی میتواند جنبههای مختلفی از زندگی شما را بهبود بخشد، از جمله میل جنسی و عملکرد جنسی، سطح استرس و احتمال تجربه اثر نوسیبو (تأثیر منفی ناشی از انتظار منفی). همچنین میتواند برای افسردگی، اضطراب و سایر عوارض جانبی روانشناختی این دارو تسکینبخش باشد.

آیا امکان دارد که فیناستراید بدون عارضه جانبی باشد؟
بله، این بسیار محتمل است. در واقع، اکثر افرادی که از فیناستراید استفاده میکنند، هیچ واکنش نامطلوبی را تجربه نمیکنند. احتمال تجربه عوارض جانبی به شکل و غلظت دارو، شرایط سلامتی قبلی شما، عوامل بیولوژیکی و روانشناختی شخصی و همچنین میزان نگرانی شما در مورد عوارض جانبی بستگی دارد.
آیا عوارض جانبی فیناستراید با گذشت زمان از بین میروند؟
بله، مطالعات نشان میدهند که تعداد گزارشهای عوارض جانبی فیناستراید بعد از 6 تا 12 ماه از درمان، کاهش مییابد. اکثر افراد پس از قطع مصرف دارو، دیگر هیچ عارضه جانبی را تجربه نمیکنند. در حالی که به ندرت، بیمارانی وجود دارند که سندرم پس از فیناستراید (اختلال عملکرد جنسی و/یا اختلالات خلقی مداوم پس از قطع درمان) را گزارش میکنند، به نظر میرسد این موضوع تحت تأثیر شرایط قبلی و اثر نوسیبو (تأثیر منفی انتظارات بیمار بر نتیجه درمان) باشد.
اگر فیناستراید برای شما موثر نبود، چه؟
اگر به نظر میرسد که فیناستراید به تنهایی برای درمان طاسی الگوی مردانه شما کمکی نمیکند، میتوانید مینوکسیدیل موضعی یا ترکیب مینوکسیدیل و فیناستراید را امتحان کنید، زیرا تحقیقات نشان میدهند که آنها اثر یکدیگر را تقویت میکنند. با این حال، اگر این روش هم موثر نبود یا متوجه شدید که نمیتوانید عوارض جانبی فیناستراید را تحمل کنید، ممکن است هنوز یک گزینه خوب برای شما وجود داشته باشد: کاشت مو با ظاهر طبیعی.
این یک روش ساده و بدون درد است و نتایج بسیار خوبی را ارائه میدهد، صرف نظر از اینکه جراحی FUE یا FUT را انتخاب کنید. و از آنجایی که کاشت مو دائمی است، میتوانید ۱۰ سال یا بیشتر پس از کاشت مو، از موهای پرپشت و مجلل خود لذت ببرید.