ماساژ صورت یک روش درمانی آرامش بخش و جوان کننده است که عضلات صورت، گردن و شانه ها را تحریک می کند. این روش فواید بسیاری برای سلامت جسمی و روانی دارد، از جمله کاهش استرس و تنش، افزایش گردش خون، کاهش چین و چروک، و بهبود سلامت پوست.
ماساژ صورت انواع مختلفی دارد، از جمله ماساژ سوئدی، ماساژ لنفاوی، ماساژ شیاتسو و ماساژ با سنگ داغ. هر نوع ماساژ فواید خاص خود را دارد.
ماساژ صورت را می توان توسط یک متخصص ماساژ یا در خانه انجام داد. برای انجام ماساژ صورت در خانه، می توانید از انگشتان دست یا ابزارهای ماساژ صورت مانند غلتک یشم یا سنگ گواشا استفاده کنید. قبل از ماساژ صورت، پوست خود را تمیز کنید و از روغن یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید. از حرکات ملایم و آرام استفاده کنید و از ماساژ دادن نواحی حساس مانند چشم ها خودداری کنید.
ماساژ صورت
توضیح کوتاه:
برای افزایش گردش خون و جوانسازی پوست به کار می رود.
ماساژ صورت چیست؟
